كثرة السكر ترفع ضغط الدم كالملح تماماً

الاكثار من السكر مضر

واشنطن -
من المعروف عادة أن الإكثار من تناول الملح يرفع ضغط الدم إلى مستويات خطيرة، لكن دراسة أميركية جديدة أكدت أن الإفراط في تناول السكر والحلويات قد يكون له تأثير مماثل، في تطور قد يبدل النظرة نحو مرض ضغط الدم الذي يقلق مئات الملايين حول العالم.

وذكرت شبة "سي ان ان" الأميركية أن الدراسة الجديدة التي أعدها فريق من جامعة كولورادو أظهرت أن تناول كميات كبيرة من الأغذية التي تحتوي على سكر "فركتوز" الموجود في الفاكهة والذرة، أو شرب أكثر من عبوتين من المشروبات الغازية يومياً يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 30 بالمئة.

وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة مايكل شونشل إن "المشكلة أن الفركتوز منتشر بكثرة في الأطعمة"، مضيفاً أن نتائج دراسته جاءت بعد مسح شمل 4500 شخص من كل أنحاء الولايات المتحدة، لا يعانون من أمراض الضغط، واستمرت عمليات المراقبة الطبية لهؤلاء أربع سنوات تقريباً.

وقد شككت شاريل لافر، أخصائية الأمراض الباطنية في مركز جامعة "ايه اند ام" للطب في تكساس بنتائج الدراسة، مشيرة إلى أنها لا تشرح الأسباب الفزيولوجية التي تدفع السكر للتسبب بارتفاع الضغط.

Alarab Online.

الإفراط في تناول الفركتوز يرفع ضغط الدم

الافراط في تناول اطعمة محلاة بالفركتوز يزيد خطر الاصابة بضغط الدم

شيكاجو -
قال باحثون امريكيون يوم الخميس ان الافراط في تناول اطعمة ومشروبات محلاة بالفركتوز "سكر الفاكهة" يزيد بصورة كبيرة خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم.

والدراسة هي الاحدث التي تربط بين النظام الغذائي الذي يعتمد على الإفراط في تناول السكر وارتفاع ضغط الدم لكنها تشير بوضوح الى الفركتوز على أنه سبب رئيسي.

وقال مايكل كونكول من مركز العلوم الصحية بجامعة كولورادو في دنفر والتي نشرت الدراسة التي أجراها في دورية الجمعية الامريكية لطب الكلي "البيانات متسقة للغاية مع ما جاء في أبحاث اخرى."

وأضاف أن التقليل من تناول الاطعمة والمشروبات المحلاة بالسكر من شأنه أن يساعد في خفض ضغط الدم الذي يمكن ان يؤدي الى امراض بالقلب والكلى.

وفرضت عدة ولايات بينها نيويورك وكاليفورنيا ضريبة على المشروبات الخفيفة المحلاة لتحمل تكلفة علاج امراض مرتبطة بالسمنة.

ويمكن أن يساهم الفركتوز - مثل الشراب المصنوع من الذرة والذي يستخدم في تحلية مشروبات ومخبوزات واطعمة معالجة اخرى - في رفع مستويات مركب حمض اليوريك.

ويؤدي هذا بدوره الى إفراز هرمون انجيوتنسين الثاني الذي يؤدي الى انقباض الاوعية الدموية فيما يزيد ضغط الدم.

وقال كونكول إن هذا لا يحدث مع أنواع أخرى من السكر مثل السكروز "سكر القصب" المصنوع من قصب السكر او البنجر والموجود في سكر المائدة.

واجرى فريق كونكول في الدراسة مسوح حمية على اربعة الاف و528 بالغا امريكيا تجاوزوا سن 18 عاما وليس لديهم تاريخ من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

لكن رابطة مكرري الذرة اعترضت على الدراسة وقالت ان الباحثين افرطوا في تقدير كمية الفركتوز في المشروبات بالرغم من ان كونكول نفى هذا ودافع عن قياساته.

كما اعترضت رابطة المشروبات الامريكية.

وأشارت دراسات عديدة إلى أن تقليص المشروبات الخفيفة المحلاة - وهي مساهم رئيسي في النظام الغذائي الامريكي - يمكن ان يقلل مخاطر الإصابة بضغط الدم بصورة كبيرة.

اللهم متعنا بقواتنا و ابصارنا ابدا ما احييتنا وجعله الوارث منا

شكرا بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسام

امين اللهم امين
شكرا على مرورك

» الاغذية المملحة من أهم عوامل ارتفاع ضغط الدم.
» الدم المجمد مصدر للخلايا الجذعية
» زوجه بعد ان قرأت الدفتر لم ترفع بصرها ثلاثة اشهر