[right]الصيام يرفع من معدل الذكاء الفردي
اثبتت الابحاث العلمية الحديثة أن الصيام لمدة أكثر من 21 يوما يزيد من معدل ذكاء الفرد وانتباهه وقدرته على التفكير والابداع وحل المشاكل والمعادلات الرياضية وذلك لاثره فى شحذ الذكاء وتأخير الاصابة بمرض الزهايمر فى الاشخاص الذين لديهم استعداد.
وقال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدى بدران امس الاربعاء أن الابحاث والدراسات الحديثة التى أجريت فى العديد من الدول الغربية أثبتت أيضا أن أفضل برامج الصيام هى التى تستمر لمدة 30 يوما وأنه يساهم فى تخليص جسم الانسان من السموم وتحسين صحته وزيادة مناعته.
وحذر فى تصريحه من افطار الصائمين بشراهة على كميات كبيرة من الاطعمة خاصة السكريات والكربوهيدرات والدهون والمخللات بحيث يودى الى ارتخاء المعدة والاصابة بعسر الهضم وضيق التنفس.
ونبه الى أن الافطار بشرب الماء البارد يسبب الشعور بمزيد من العطش وانقباض عضلات المعدة والتقلصات فيما يودى شرب المياه الغازية الى عسر الهضم وزيادة أحتمالات السمنة والحساسيات وارتفاع السكر 00 محذرا من الافراط فى شرب العرقسوس لاثره على رفع ضغط الدم.
وأكد الدكتور بدران أن شرب الشاى بعد الافطار مباشرة يودى الى عدم استفادة
الجسم بالكالسيوم والحديد وبالتالى الاصابة بالانيميا فيما يودى الاكثار من ملح الطعام وتناول المخللات الى ارتفاع ضغط الدم 0 وظهور مشاكل عدة بالقلب والكلى
موضوع: الصيام يرفع من معدل الذكاء الفردي 
السبت أغسطس 15, 2009 1:30 am
